De Hoogstraat
Steun ons!
 

Fitness


6 dagen per week

Wij beschikken over een moderne, goed uitgeruste, fitnessruimte. Er staat zowel kracht- als cardio-apparatuur opgesteld. Bij de keuze van de apparatuur hebben wij rekening gehouden met mensen met een beperking; de toegankelijkheid, het gebruikersgemak, de instelbaarheid en het uiterlijk waren belangrijke items waar we ons door hebben laten leiden. Ook zijn er verschillende apparaten waarbij vanuit de rolstoel kan worden getraind. De apparatuur - zowel kracht als cardio - kan worden aangestuurd door de computer zodat het mogelijk is gecontroleerd en daardoor veilig te trainen.
 

Rooster

 
 Dag  Tijden 's ochtends  Tijden 's middags  Tijden 's avonds
 Maandag  09.00/10.00/11.00u.  12.00u.  18.00/19.00/20.00u. 
 Dinsdag  09.00/10.00/11.00u.  12.00/13.00/14.00u.     
 18.00/19.00/20.00u.
 Woensdag  09.00/10.00/11.00u.     
 18.00/19.00/20.00u.
 Donderdag  09.00/10.00/11.00u.     
 18.00/19.00/20.00u.
 Vrijdag  09.00/10.00/11.00u.   13.00/14.00u.  
 Zaterdag  09.00/10.00/11.00u.     
 

Tarieven

 
 Abonnement  Contributie per maand
 Fitness, 1 uur per week  € 25
 Fitness, onbeperkt  € 35

* De contributie wordt via automatische incasso afgeschreven.
* Fitness Startpakket (intake, inschrijven & fitnessband): € 20
* Borg pas: € 7,50
 

Locatie

Fitnesszaal, De Hoogstraat Sport, Rembrandtkade 10, Utrecht


U-pas

De Hoogstraat Sport is aanbieder van de U-pas. Wanneer u in het bezit bent van een geldige U-pas kunt u uw persoonlijk budget bij ons besteden indien u dit wenst. Vraag naar onze procedure en voorwaarden.


Aanmelden

U kunt zich aanmelden via fitness@dehoogstraat.nl of 030 256 1383. We nemen contact met u op om een afspraak te maken voor een intakegesprek. Voor meer informatie over de activiteit kunt u contact met ons opnemen via nummer 030 256 1539.


 

laatste nieuws binnen Sport

Conditie jongeren met fysieke beperking verbetert met sport

Conditie jongeren met fysieke beperking verbetert met sport

12-04-2018

Onderzoeker Maremka Zwinkels pleit voor meer mogelijkheden voor jongeren met een fysieke beperking om in hun vrije tijd in de buurt te kunnen sporten. Ze roept sportverenigingen op om dit mogelijk te maken. Zwinkels promoveert vandaag op haar onderzoek naar het effect van sport bij deze groep jongeren. De conditie gaat vooruit als ze minimaal één keer per week sporten. [...] » Lees verder

Promotie Maremka Zwinkels

Promotie Maremka Zwinkels

15-03-2018

Op 12 april zal Maremka Zwinkels haar proefschrift verdedigen in het Academiegebouw in Utrecht [...] » Lees verder

Antwoord op vragen omtrent NAH | Informatiemarkt 26 maart

Antwoord op vragen omtrent NAH | Informatiemarkt 26 maart

06-03-2018

Wanneer u niet- aangeboren hersenletsel heeft, kunnen er bij u en uw naasten vragen ontstaan over bijvoorbeeld wonen, werken en mantelzorg. Tijdens de informatiemarkt op maandag 26 maart kunt u kennismaken met verschillende organisaties die u kunnen helpen bij deze vragen. U bent van harte welkom om 19.00 in De Hoogstraat Revalidatie.
  [...] » Lees verder

Team De Hoogstraat Highlanders weer compleet voor HandbikeBattle 2018

Team De Hoogstraat Highlanders weer compleet voor HandbikeBattle 2018

01-02-2018

Het Hoogstraat Highlanders team is weer compleet! Zes handbikers gaan onder begeleiding van buddy’s, een verpleegkundige en een arts naar Oostenrijk om op 14 juni mee te doen aan de HandbikeBattle 2018. Tijdens de HandbikeBattle leggen de handbikers 20 kilometer af met stijgingspercentages van 12%. Een mooie maar ook zware uitdaging! [...] » Lees verder

» meer nieuwsberichten

Agenda

  • 21-04-2018

    Workshop rapporteren medisch dossier | congres BACK TO THE FUTURE

    » Lees meer
» meer agenda

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief