De Hoogstraat
Steun ons!
 

Fitness


6 dagen per week

Wij beschikken over een moderne, goed uitgeruste, fitnessruimte. Er staat zowel kracht- als cardio-apparatuur opgesteld. Bij de keuze van de apparatuur hebben wij rekening gehouden met mensen met een beperking; de toegankelijkheid, het gebruikersgemak, de instelbaarheid en het uiterlijk waren belangrijke items waar we ons door hebben laten leiden. Ook zijn er verschillende apparaten waarbij vanuit de rolstoel kan worden getraind. De apparatuur - zowel kracht als cardio - kan worden aangestuurd door de computer zodat het mogelijk is gecontroleerd en daardoor veilig te trainen.
 

Rooster

 
 Dag  Tijden 's ochtends
 (op afspraak) 
 Tijden 's middags
 (op afspraak)
 Tijden 's avonds
 (vrije inloop)
 Maandag  09.00/10.00/11.00u.  12.00u.  18.00-21.00u. 
 Dinsdag  09.00/10.00/11.00u.  12.00/13.00/14.00u.     18.00-21.00u.
 Woensdag  09.00/10.00/11.00u.     18.00-21.00u.
 Donderdag  09.00/10.00/11.00u.     18.00-21.00u.
 Vrijdag  09.00/10.00/11.00u.   13.00/14.00u.  
 Zaterdag  09.00/10.00/11.00u.     
 

Wijziging!
Met ingang van 1 juli wordt er bij de Fitness avondgroepen het 'vrije inloop' principe
gehanteerd. U hoeft zich voor deze groepen niet meer op voorhand aan te melden en bent niet
meer gebonden aan het hele uur. U kunt in de avond komen sporten wanneer het u uitkomt. 
Bij de Fitness groepen overdag wordt wel nog steeds op afspraak gewerkt zoals u van ons gewend bent.


Tarieven

 
 Abonnement  Contributie per maand
 Fitness, 1 uur per week  € 25
 Fitness, onbeperkt  € 35

* De contributie wordt via automatische incasso afgeschreven.
* Fitness Startpakket (intake, inschrijven & fitnessband): € 20
* Borg pas: € 7,50
 

Locatie

Fitnesszaal, De Hoogstraat Sport, Rembrandtkade 10, Utrecht


U-pas

De Hoogstraat Sport is aanbieder van de U-pas. Wanneer u in het bezit bent van een geldige U-pas kunt u uw persoonlijk budget bij ons besteden indien u dit wenst. Vraag naar onze procedure en voorwaarden.


Aanmelden

U kunt zich aanmelden via fitness@dehoogstraat.nl of 030 256 1383. We nemen contact met u op om een afspraak te maken voor een intakegesprek. Voor meer informatie over de activiteit kunt u contact met ons opnemen via nummer 030 256 1539.


 

laatste nieuws binnen Sport

De Domtoren beklimmen als onderdeel van de revalidatie

De Domtoren beklimmen als onderdeel van de revalidatie

09-08-2018

Vorige week stapten de kinderen en jongeren op de fiets of in de bus richting het centrum van Utrecht. De reis per fiets of bus was direct een goede oefening, afgestemd op de leerdoelen van de revalidanten. [...] » Lees verder

Zomerrooster, juli & augustus

Zomerrooster, juli & augustus

03-07-2018

Fitness

Gedurende de zomer blijft de fitness geopend volgens rooster. Er komen geen fitnessuren te vervallen. Wel dient u er rekening mee te houden dat, i.v.m. de vakantie, uw groep mogelijk waargenomen zal worden door een andere collega. [...] » Lees verder

BLOG Brainwave: Revalideren is (nog) geen topsport!

BLOG Brainwave: Revalideren is (nog) geen topsport!

03-07-2018

Op het gebied van fysieke activiteit, slaap en voeding zijn nog heel wat stappen te zetten binnen de revalidatie. Daarover schrijft senior onderzoeker Olaf Verschuren. [...] » Lees verder

Dr. Jan-Willem Meijer nieuwe bestuurder De Hoogstraat Revalidatie

27-06-2018

Op 15 oktober aanstaande treedt dr. Jan-Willem Meijer (52) aan als bestuurder van De Hoogstraat Revalidatie in Utrecht. Hij volgt Steven Berdenis van Berlekom op die recent begonnen is als directeur van het Liliane Fonds. [...] » Lees verder

» meer nieuwsberichten

Agenda

  • 25-08-2018

    Sponsor Team Triathlon 2018, Veenendaal

    » Lees meer
  • 05-09-2018

    Zitvolleybal, 3x gratis proeftrainen in De Hoogstraat, Utrecht

    20:00-21:30
    » Lees meer
  • 12-09-2018

    Paralympische Sportdag, maak kennis met aangepast sporten! Veenendaal

    13:00-17:00
    » Lees meer
  • 12-09-2018

    Zitvolleybal, 3x gratis proeftrainen in De Hoogstraat, Utrecht

    20:00-21:30
    » Lees meer
  • 19-09-2018

    Zitvolleybal, 3x gratis proeftrainen in De Hoogstraat, Utrecht

    20:00-21:30
    » Lees meer
» meer agenda

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief