De Hoogstraat
Steun ons!
 

Fitness


6 dagen per week

Wij beschikken over een moderne, goed uitgeruste, fitnessruimte. Er staat zowel kracht- als cardio-apparatuur opgesteld. Bij de keuze van de apparatuur hebben wij rekening gehouden met mensen met een beperking; de toegankelijkheid, het gebruikersgemak, de instelbaarheid en het uiterlijk waren belangrijke items waar we ons door hebben laten leiden. Ook zijn er verschillende apparaten waarbij vanuit de rolstoel kan worden getraind. De apparatuur - zowel kracht als cardio - kan worden aangestuurd door de computer zodat het mogelijk is gecontroleerd en daardoor veilig te trainen.
 

Rooster

 
 Dag  Tijden 's ochtends
 (op afspraak) 
 Tijden 's middags
 (op afspraak)
 Tijden 's avonds
 (vrije inloop)
 Maandag  09.00/10.00/11.00u.  12.00u.  18.00-21.00u. 
 Dinsdag  09.00/10.00/11.00u.  12.00/13.00/14.00u.     18.00-21.00u.
 Woensdag  09.00/10.00/11.00u.     18.00-21.00u.
 Donderdag  09.00/10.00/11.00u.     18.00-21.00u.
 Vrijdag  09.00/10.00/11.00u.   13.00/14.00u.  
 Zaterdag  09.00/10.00/11.00u.     
 

Wijziging!
Met ingang van 1 juli wordt er bij de Fitness avondgroepen het 'vrije inloop' principe
gehanteerd. U hoeft zich voor deze groepen niet meer op voorhand aan te melden en bent niet
meer gebonden aan het hele uur. U kunt in de avond komen sporten wanneer het u uitkomt. 
Bij de Fitness groepen overdag wordt wel nog steeds op afspraak gewerkt zoals u van ons gewend bent.


Tarieven

 
 Abonnement  Contributie per maand
 Fitness, 1 uur per week  € 25
 Fitness, onbeperkt  € 35

* De contributie wordt via automatische incasso afgeschreven.
* Fitness Startpakket (intake, inschrijven & fitnessband): € 20
* Borg pas: € 7,50
 

Locatie

Fitnesszaal, De Hoogstraat Sport, Rembrandtkade 10, Utrecht


U-pas

De Hoogstraat Sport is aanbieder van de U-pas. Wanneer u in het bezit bent van een geldige U-pas kunt u uw persoonlijk budget bij ons besteden indien u dit wenst. Vraag naar onze procedure en voorwaarden.


Aanmelden

U kunt zich aanmelden via fitness@dehoogstraat.nl of 030 256 1383. We nemen contact met u op om een afspraak te maken voor een intakegesprek. Voor meer informatie over de activiteit kunt u contact met ons opnemen via nummer 030 256 1539.


 

laatste nieuws binnen Sport

Rolstoelvaardigheid  bij kinderen genomineerd voor Klokhuis Wetenschapsprijs

Rolstoelvaardigheid bij kinderen genomineerd voor Klokhuis Wetenschapsprijs

16-10-2018

Het onderzoek ‘Rolstoelvaardigheid bij kinderen’ van Marleen Sol is geselecteerd voor de Klokhuis Wetenschapsprijs 2018. [...] » Lees verder

Vernieuwde privacyverklaring

Vernieuwde privacyverklaring

11-10-2018

Het is u ongetwijfeld niet ontgaan dat er nieuwe Europese privacyregels (AVG) van kracht zijn geworden. Ook wij hebben maatregelen genomen om te zorgen dat we aan de nieuwe wetgeving voldoen.
  [...] » Lees verder

25 uur op de fiets voor De Hoogstraat

25 uur op de fiets voor De Hoogstraat

19-09-2018

Afgelopen zaterdag klonk om 12.00 het startschot voor de bijna 50 fietsers die de uitdaging aangingen: 25 uur fietsen voor De Hoogstraat. [...] » Lees verder

De Domtoren beklimmen als onderdeel van de revalidatie

De Domtoren beklimmen als onderdeel van de revalidatie

09-08-2018

Vorige week stapten de kinderen en jongeren op de fiets of in de bus richting het centrum van Utrecht. De reis per fiets of bus was direct een goede oefening, afgestemd op de leerdoelen van de revalidanten. [...] » Lees verder

» meer nieuwsberichten

Agenda

  • 02-11-2018

    Informatiemiddag voor volwassenen met CP

    14:00-17:00, Rembrandtkade 10, Utrecht
    » Lees meer
  • 03-11-2018

    Badminton zonder Drempels: Demonstratiedag & Clinic, Sporthal Parijsch, Culemborg

    13:00-16:00
    » Lees meer
  • 07-11-2018

    NJK Boccia 2018, t/m 20 jr, MBO College, Hilversum

    » Lees meer
  • 13-11-2018

    Symposium Thuis in Dwarslaesiezorg

    16:30-21:00
    » Lees meer
  • 22-11-2018

    NVDG Basiscursus Dwarslaesie

    » Lees meer
» meer agenda

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief