De Hoogstraat
Steun ons!
 

"Ik kan iedereen aanraden om in beweging te komen"

Hans

Nadat ik in 1992 een dwarslaesie opliep ten gevolge van een virus, zat ik in een negatieve spiraal. Ik was te zwaar, had nergens zin in, had geen conditie en last van mijn armen. Door mijn gewicht ging alles protesteren. Alles deed me zeer. Tot ik gevraagd werd om mee te doen met de HandbikeBattle. Dat was het omslagpunt.
 


Ik was meteen enthousiast. Niet alleen omdat ik graag de uitdaging aanga, maar ook omdat ik een doel had. Een geweldig doel en tegelijkertijd een stok achter de deur om ervoor te gaan. Ik besloot om niet gelijk in 2017 mee te doen, maar om in 2018 de berg op te gaan. Want in drie maanden mijzelf klaarstomen was te zwaar voor mij.
 

"Hoe dichterbij 14 juni komt, hoe meer zin ik erin krijg"

Wij gaan 14 juni de zesde Handbikebattle rijden in het Kaunertal, Tirol. Meer dan honderd sporters met een beperking gaan de uitdaging aan: ruim twintig kilometer met een hoogteverschil van bijna 1000 meter. Hoe dichterbij 14 juni komt, hoe meer zin ik erin krijg. Ik ben nu één jaar aan het trainen en ik ben tien kilo kwijt! Ik kan zonder problemen 30 tot 50 kilometer fietsen en ik doe drie keer per week mee met spinning. Ik zit veel beter in mijn vel dan voorheen en ben in topconditie. Ik kan iedereen aanraden om in beweging te komen en op zoek te gaan naar een doel. Ga ervoor!

laatste nieuws binnen Sport

De Domtoren beklimmen als onderdeel van de revalidatie

De Domtoren beklimmen als onderdeel van de revalidatie

09-08-2018

Vorige week stapten de kinderen en jongeren op de fiets of in de bus richting het centrum van Utrecht. De reis per fiets of bus was direct een goede oefening, afgestemd op de leerdoelen van de revalidanten. [...] » Lees verder

Zomerrooster, juli & augustus

Zomerrooster, juli & augustus

03-07-2018

Fitness

Gedurende de zomer blijft de fitness geopend volgens rooster. Er komen geen fitnessuren te vervallen. Wel dient u er rekening mee te houden dat, i.v.m. de vakantie, uw groep mogelijk waargenomen zal worden door een andere collega. [...] » Lees verder

BLOG Brainwave: Revalideren is (nog) geen topsport!

BLOG Brainwave: Revalideren is (nog) geen topsport!

03-07-2018

Op het gebied van fysieke activiteit, slaap en voeding zijn nog heel wat stappen te zetten binnen de revalidatie. Daarover schrijft senior onderzoeker Olaf Verschuren. [...] » Lees verder

Dr. Jan-Willem Meijer nieuwe bestuurder De Hoogstraat Revalidatie

27-06-2018

Op 15 oktober aanstaande treedt dr. Jan-Willem Meijer (52) aan als bestuurder van De Hoogstraat Revalidatie in Utrecht. Hij volgt Steven Berdenis van Berlekom op die recent begonnen is als directeur van het Liliane Fonds. [...] » Lees verder

» meer nieuwsberichten

Agenda

  • 25-08-2018

    Sponsor Team Triathlon 2018, Veenendaal

    » Lees meer
  • 05-09-2018

    Zitvolleybal, 3x gratis proeftrainen in De Hoogstraat, Utrecht

    20:00-21:30
    » Lees meer
  • 12-09-2018

    Paralympische Sportdag, maak kennis met aangepast sporten! Veenendaal

    13:00-17:00
    » Lees meer
  • 12-09-2018

    Zitvolleybal, 3x gratis proeftrainen in De Hoogstraat, Utrecht

    20:00-21:30
    » Lees meer
  • 19-09-2018

    Zitvolleybal, 3x gratis proeftrainen in De Hoogstraat, Utrecht

    20:00-21:30
    » Lees meer
» meer agenda

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief