De Hoogstraat
Steun ons!
 

“Ik heb weer een doel in het leven. Het leven dat ik tot voor kort niet zo leuk meer vond.”

Debby

Precies een jaar geleden kwam ik in een rolstoel terecht en stond mijn wereld op z'n kop. Ik werd vanuit het ziekenhuis overgebracht naar De Hoogstraat, waar mijn revalidatie begon. Toen ik na maanden weer thuis kwam, begon het gevecht pas echt! Ik vond het moeilijk om mijn dagen in te delen en had het gevoel dat er een doel ontbrak. Ik worstelde hier verschrikkelijk mee.


 
Tijdens mijn verblijf in De Hoogstraat werd al eens gevraagd of ik zin had om mee te doen met de HandbikeBattle. Ik was niet bekend met de HandbikeBattle, maar zei meteen ja! Al snel zat ik in het team en kreeg ik meer informatie. Een handbike had ik nog niet, gelukkig kon ik deze via via lenen. De groep was inmiddels gevormd en het trainingsschema was naar aanleiding van een uitgebreide inspanningstest in elkaar gezet. Ik weet dat ik daar vol ongeloof naar keek. Ik? Weer vol aan het sporten? Hoe dan? Ik heb pijn, dat lukt me nooit! Nou, wel dus. Ik vind het heerlijk!
 

"Zo sterk heb ik me in jaren niet gevoeld"

Twee à drie keer per week doe ik kracht- en intervaltraining bij de fysio fitness. Mijn fysiotherapeut begeleidt me fantastisch en ik heb er zoveel lol in! Verder zit ik uiteraard op mijn handbike. Vanuit mijn huis kan ik alle kanten op en ik denk dat ze me in mijn stadje inmiddels wel kennen. Ik voel me de koning te rijk op mijn handbike. Zo sterk heb ik me in jaren niet gevoeld. Ja, het is zwaar, en soms denk ik, hoe ga ik die berg opkomen? Maar ik wil het zo graag! Ik heb weer een doel in het leven. Het leven dat ik tot voor kort niet zo leuk meer vond. En nu, door de HandbikeBattle, zie ik het leven weer zonnig in! Ik heb zin om naar Oostenrijk te gaan, met mijn mede handbikers, buddy's en begeleiding. Ik ga het zeker redden, maar nog wel een beetje trainen!

laatste nieuws binnen Sport

25 uur op de fiets voor De Hoogstraat

25 uur op de fiets voor De Hoogstraat

19-09-2018

Afgelopen zaterdag klonk om 12.00 het startschot voor de bijna 50 fietsers die de uitdaging aangingen: 25 uur fietsen voor De Hoogstraat. [...] » Lees verder

De Domtoren beklimmen als onderdeel van de revalidatie

De Domtoren beklimmen als onderdeel van de revalidatie

09-08-2018

Vorige week stapten de kinderen en jongeren op de fiets of in de bus richting het centrum van Utrecht. De reis per fiets of bus was direct een goede oefening, afgestemd op de leerdoelen van de revalidanten. [...] » Lees verder

Zomerrooster, juli & augustus

Zomerrooster, juli & augustus

03-07-2018

Fitness

Gedurende de zomer blijft de fitness geopend volgens rooster. Er komen geen fitnessuren te vervallen. Wel dient u er rekening mee te houden dat, i.v.m. de vakantie, uw groep mogelijk waargenomen zal worden door een andere collega. [...] » Lees verder

BLOG Brainwave: Revalideren is (nog) geen topsport!

BLOG Brainwave: Revalideren is (nog) geen topsport!

03-07-2018

Op het gebied van fysieke activiteit, slaap en voeding zijn nog heel wat stappen te zetten binnen de revalidatie. Daarover schrijft senior onderzoeker Olaf Verschuren. [...] » Lees verder

» meer nieuwsberichten

Agenda

  • 22-09-2018

    Dag van de aangepaste sport, voor jong en oud, probeer het uit! Leusden

    10:00-12:00
    » Lees meer
  • 24-09-2018

    Open Avond: Dospovo Volksdansvereniging, Gymzaal, De Hoogstraat, Bring a Friend!

    19:30-22:15
    » Lees meer
  • 06-10-2018

    Special Obstacle Run, Down Under Recreatie, Nieuwegein

    13:00-18:00
    » Lees meer
  • 07-11-2018

    NJK Boccia 2018, t/m 20 jr, MBO College, Hilversum

    » Lees meer
  • 13-11-2018

    Symposium Thuis in Dwarslaesiezorg

    16:30-21:00
    » Lees meer
» meer agenda

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief