Balanz
Deze pagina wordt veel gelezen door jongeren. Daarom gebruiken we als aanspreekvorm je en jij.
Balanz is een vorm van revalidatiebehandeling, ontwikkeld door De Hoogstraat. Het is een cursus bestemd voor jongeren van 14 tot 20 jaar met lichamelijk onbegrepen klachten, zoals chronische pijn of vermoeidheid. Bij de cursisten staan de lichamelijke beperkingen als gevolg van vermoeidheid of pijn aan spieren of gewrichten op de voorgrond.
Principe van de cursus
Tijdens de cursus leer je om inzicht te krijgen in wat je doet en wat je aankan. We streven ernaar om dat weer in balans te brengen. Je leert de vicieuze cirkel van klachten te doorbreken en richting te geven aan je leven. Je krijgt inzicht in de factoren die je klachten in stand houden en je leert daarvoor oplossingen te vinden. Het doel is dat je na de cursus weer deelneemt aan het dagelijkse leven op een hoger niveau (zoals bijvoorbeeld meer uren naar school gaan).
Kompas
We werken met het cursusboek Kompas, dat speciaal hiervoor geschreven is. Dit boek is een leidraad voor de cursus. In het boek staat achtergrondinformatie over chronische pijn of vermoeidheid, een weekprogramma en opdrachten. Daarnaast worden de ervaringen van Lot beschreven, een meisje met chronisch vermoeidheidssyndroom, lotgenoot en een fictieve deelnemer van de cursus.
Coaches
Tijdens de cursus word je begeleid door twee coaches. Zij richten zich op verschillende dingen:
- Informatie geven over de klachten, de oorzaken en de gevolgen, zodat je inzicht krijgt in je situatie.
- Zij laten je ervaringen opdoen en daardoor ontdek je wat je kwaliteiten en je valkuilen zijn.
- Het naspelen van situaties, met een voorbespreking en een nabespreking.
- Het begeleiden van je ouders.
- De coaches hebben contact met je school en als het nodig is, gaan zij op bezoek bij je school.
- Ze leren je om weer te functioneren in het dagelijks leven.
Jouw eigen aandeel en de rol van je ouders
Herstellen van chronische pijn of vermoeidheid vraagt veel discipline van je. We verwachten dat je tijdelijk gaat leven volgens een vast dagprogramma en dat je investeert in je herstel. Je gaat je leven aanpassen en je zult daarom ook bepaalde activiteiten af moeten zeggen.
Bij een aantal onderdelen van de cursus zijn je ouders onmisbaar. We verwachten dat zij achter deze behandelvorm staan en betrokken zijn. We organiseren twee keer per cursus een ouderavond. Daarnaast voeren we met jou en je ouders een (aantal) voortgangsgesprek(ken). Jullie kunnen zelf ook zo'n gesprek aanvragen.
Werkovereenkomst
Na een periode van vier weken ondertekenen jij, je ouders en de coaches een werkovereenkomst. Je formuleert heldere en vooral ook haalbare doelen. Het aandeel van de coaches en je ouders staat ook in deze werkovereenkomst omschreven.
Voorwaarden voor deelname
Om te kunnen deelnemen aan de cursus zijn de volgende punten van belang:
- Je ouders en jij vinden dat er voldoende onderzoek is gedaan naar de oorzaak en jullie zijn alleen op zoek naar behandeling.
- Je ouders en jij zijn gemotiveerd en ondertekenen vier weken na de start van de cursus een werkovereenkomst. Hierin staan je doelen en een stappenplan om de doelen te bereiken.
- Je kunt twee dagdelen per week aan de cursus deelnemen zonder toename van de klachten.
- Je neemt minimaal twee dagdelen per week deel aan het "gewone leven", zoals naar school gaan, of werken.
- Als er sprake is van ernstige psychologische of sociale problemen, kan je niet deelnemen aan de cursus.
- Als je verwikkeld bent in een rechtszaak, die in relatie staat tot de ziekte, kan je pas deelnemen als de rechtszaak is afgesloten.
Startdata
De cursus start -in principe- na iedere schoolvakantie.
Cursusduur
De cursus duurt 14-16 weken. Tijdens de cursus kom je twee dagdelen per week naar Balanz. We streven ernaar dat je zelfstandig naar de cursus komt. Na afloop plannen we een terugkomdag. In de schoolvakanties van de regio midden-NL zijn er geen cursusdagen. Per cursus zijn er 3-6 deelnemers.
Kosten
Balanz is revalidatiebehandeling en wordt dus gefinancierd door de zorgverzekeraar.
Vervoer
In principe komen de cursisten zelfstandig naar de cursus toe.
- Contact
Balanz@dehoogstraat.nl, 030 256 1565 / 030 256 1467 - Folder Balanz (pdf)