De Hoogstraat
Steun ons!
 
Conditie jongeren met fysieke beperking verbetert met sport Conditie jongeren met fysieke beperking verbetert met sport

Onderzoeker Maremka Zwinkels pleit voor meer mogelijkheden voor jongeren met een fysieke beperking om in hun vrije tijd in de buurt te kunnen sporten. Ze roept sportverenigingen op om dit mogelijk te maken. Zwinkels promoveerde 12 april 2018 op haar onderzoek naar het effect van sport bij deze groep jongeren. De conditie gaat vooruit als ze minimaal één keer per week sporten.

Jongeren met een fysieke beperking zijn minder actief in het dagelijks leven. Maar 26% van deze jongeren sport wekelijks tegenover 71% van hun leeftijdsgenoten. Hierdoor hebben ze een lagere fitheid met mogelijk op latere leeftijd een grotere kans op het krijgen van diabetes/overgewicht, hoge bloeddruk en een beroerte. Een goede fitheid wordt ook in verband gebracht met positieve waardes op zelfreflectie, kwaliteit van leven en een beter concentratievermogen op school.
 

Verbetering conditie

Zwinkels onderzocht of 1 x per week 45 minuten (na)schoolse sport voldoende is voor verbetering van de conditie. De onderzochte groep jongeren bestond uit 36 renners, 25 lopers en 9 rolstoelrijders die met name sporten deden als voetbal, (rolstoel)basketbal en (rolstoel)hockey. Na 6 maanden 1 x per week (na)schools sporten presteerde de sportgroep gemiddeld 16% beter op sprintconditie. Het lijkt erop dat vooral de jongeren die aan het begin van het sportprogramma een hoog vetpercentage hebben en bijvoorbeeld een hoge bloeddruk profijt hebben van 1 x per week sporten.
 

Sporten in de buurt

De (na)schoolse sport is ontstaan vanuit speciaal onderwijs doordat jongeren met een fysieke beperking niet altijd terecht kunnen bij een sportvereniging. Zwinkels: “Voor de toekomst zou de samenleving haar verantwoordelijkheid moeten nemen, zodat deze jongeren in hun vrije tijd in de buurt kunnen sporten. Op deze manier kunnen ze ook in het weekend sporten (2 x per week), komen ze in contact met jongeren uit de buurt en worden ze meer betrokken in de samenleving.’’

Bij SV Kampong Hockey in Utrecht hebben ze veel ervaring met sportmogelijkheden voor jongeren met een beperking. Marit Dhondt is voorzitter van Kampong Rolstoelhockey. Dhondt: "Al jaren zie ik hoe deze jongeren zich door het sporten ontwikkelen. Door hun betere conditie verandert hun hele leven; ze kunnen bijvoorbeeld weer uitgaan en doen door het sporten vriendschappen op. Het vraagt natuurlijk wel investeringen van de sportverenigingen, in voorzieningen zoals bijvoorbeeld sportrolstoelen maar ook in aangepaste tijden. Want jongeren met een fysieke beperking kunnen vaak niet ’s morgens vroeg of laat op de avond sporten. Ook zie ik dat nog veel ouders en jongeren de weg naar ons of een andere vereniging gewoonweg niet weten te vinden."

Maremka Zwinkels is onderzoeker bij het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht, een samenwerking tussen De Hoogstraat Revalidatie en UMC Utrecht Hersencentrum. Het onderzoek is uitgevoerd in samenwerking met het Kinderbeweegcentrum in het Wilhelmina Kinderziekenhuis.


laatste nieuws

Rolstoelvaardigheid  bij kinderen genomineerd voor Klokhuis Wetenschapsprijs

Rolstoelvaardigheid bij kinderen genomineerd voor Klokhuis Wetenschapsprijs

16-10-2018

Het onderzoek ‘Rolstoelvaardigheid bij kinderen’ van Marleen Sol is geselecteerd voor de Klokhuis Wetenschapsprijs 2018. [...] » Lees verder

Vernieuwde privacyverklaring

Vernieuwde privacyverklaring

11-10-2018

Het is u ongetwijfeld niet ontgaan dat er nieuwe Europese privacyregels (AVG) van kracht zijn geworden. Ook wij hebben maatregelen genomen om te zorgen dat we aan de nieuwe wetgeving voldoen.
  [...] » Lees verder

Prijs voor 'WijenCp'

Prijs voor 'WijenCp'

10-10-2018

Website www.WijenCP.nl is op de internationale WorldCPDay 2018 in de prijzen gevallen. [...] » Lees verder

Informatiemiddag voor volwassenen met CP | 2 november 2018

Informatiemiddag voor volwassenen met CP | 2 november 2018

09-10-2018

Vrijdag 2 november organiseren de BOSK en De Hoogstraat Revalidatie een interactieve informatiemiddag ‘CP-Dichtbij’. De middag is bedoeld voor volwassenen met Cerebrale Parese en vindt plaats bij De Hoogstraat Revalidatie in Utrecht. [...] » Lees verder

» meer nieuwsberichten

Agenda

  • 02-11-2018

    Informatiemiddag voor volwassenen met CP

    14:00-17:00, Rembrandtkade 10, Utrecht
    » Lees meer
  • 03-11-2018

    Badminton zonder Drempels: Demonstratiedag & Clinic, Sporthal Parijsch, Culemborg

    13:00-16:00
    » Lees meer
  • 07-11-2018

    NJK Boccia 2018, t/m 20 jr, MBO College, Hilversum

    » Lees meer
  • 13-11-2018

    Symposium Thuis in Dwarslaesiezorg

    16:30-21:00
    » Lees meer
  • 22-11-2018

    NVDG Basiscursus Dwarslaesie

    » Lees meer
» meer agenda

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief