Gastvrij zijn, luisteren, aansluiten
onderzoeken revalideren samenwerken verwijzen werken

Effecten van fitnesstraining

Korte beschrijving
Bij kinderen en adolescenten met CP is de participatie aan het dagelijks leven lager dan bij kinderen zonder beperkingen. Omdat in het dagelijks leven regelmatig aanspraak wordt gedaan op fysieke fitheid, is het belangrijk na te gaan of deze te verbeteren is en als dat zo is of dat leidt tot een toename in fitheid en participatie. Het dagelijks leven van kinderen bestaat echter uit een samenspel van verschillende fitnesselementen (kracht 鮠conditie).

De groep kinderen met CP bestaat grofweg uit twee groepen; de kinderen die kunnen lopen en de kinderen die in een rolstoel zitten. 




 Voor de groep kinderen en jongeren met CP die kunnen lopen zijn de afgelopen jaren verschillende fitnesstests ontwikkeld en is er een innovatief functioneel interventie-programma opgesteld. De fitnesstests (10- meter shuttle run test, 10x5 meter sprint test en Muscle Power Sprint Test) worden inmiddels in binnen- en buitenland veelvuldig gebruikt. Voor enkele van deze tests zijn referentiewaarden ontwikkeld.
Tijdens het interventieprogramma werden de kinderen getraind op verschillende fitnesselementen die belangrijk zijn voor het dagelijks leven. Deze training vond plaats in een oefenzaal of een gymzaal.
















Uit de studie blijkt dat een fitnesstraining met functioneel gerichte oefeningen en eenvoudige materialen, heeft geleid tot significante verbeteringen in fitheid (kracht en conditie), maar ook in intensievere maatschappelijke participatie, hogere kwaliteit van leven en beter zelfbeeld van de kinderen en jongeren met CP.
In 2008 is er subsidie verkregen om op 14 revalidatiecentra/mytylscholen in Nederland het fitnessprogramma te implementeren. Deze implementatie bestond uit een trainingsdag (met (achtergrond)theorie en praktijk) en begeleiding gedurende de duur van het programma (8 maanden).

Nu de positieve resultaten bekend zijn en het trainingsprogramma volop gebruikt wordt in revalidatiecentra en mytylscholen door heel Nederland, wordt het tijd om de stap te maken naar de rolstoelgebonden kinderen met CP.

Rolstoelfitness project
Voordat er een fitnessprgramma kan worden opgezet en uitgevoerd moet er eerst worden onderzocht welke testen bruikbaar zijn om de fitheid bij deze groep kinderen te meten. In het schooljaar 2011-2012 zullen diverse tests op het gebied van fitheid worden onderzocht op bruikbaarheid. Hierbij kijken we welke test gemakkelijk is af te nemen en of op verschillende meetmomenten hetzelfde wordt gescoord. De testgegevens kunnen daarna gebruiken worden om een trainingsprogramma op te zetten.

Projectleider
Dr. Olaf Verschuren, kinderfysiotherapeut en onderzoeker

Samenwerking

  • Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht, Revalidatiecentrum De Hoogstraat
  • UMC Utrecht
  • NetChild, Utrecht

Projectgroep
Dr. O. Verschuren (De Hoogstraat, Utrecht)
Dr. M. Ketelaar (De Hoogstraat, Utrecht)
Dr. T. Takken (UMC Utrecht)

Onderzoeksassistent
Maremka Zwinkels (De Hoogstraat, Utrecht)

Financiering
De Phelps-stichting voor spastici

Fase van onderzoek
2005-2006  Ontwikkeling meetinstrumenten lopende kinderen met CP
2006-2007  Uitvoering interventie studie
2008-2009  Implementatie trainingsprogramma bij 14 mytylscholen in Nederland en buitenland (Canada, Australi멼br>2010-2011  Ontwikkeling referentiewaarden fitnesstests
Focusgroep interviews om zicht te krijgen op stimulerende en belemmerende factoren ten aanzien van sportparticipatie/actieve leefstijl voor kinderen met CP.
2011-.     Ontwikkeling meetinstrumenten voor kinderen met CP die in een handbewogen rolstoel zitten

Terug naar het overzicht