Snel in Beweging
Snel in Beweging kreeg een parel van ZonMw.
Veel studies wijzen op het belang van de intensiteit van de revalidatiebehandeling na een beroerte. Hoe meer the
rapie, hoe beter het herstel gedurende de eerste 6 maanden na een beroerte. De oefengids Snel in Beweging heeft als doel om mensen met een beroerte sneller en intensiever te laten revalideren.
De oefengids
Met de oefengids kunnen patiënten na een CVA zelfstandig oefenen, eventueel met enige hulp van familie, verpleging of verzorging. De oefengids bevat oefeningen voor schouder, hoofd, nek, romp, arm, hand en been. Een deel van de oefeningen bestaat uit alledaagse handelingen, zoals tandenpoetsen of de gordijnen openen en sluiten. De oefeningen zijn in drie verschillende (kleur)groepen verdeeld, afhankelijk van hoe ernstig iemand aangedaan is.
Therapeuten, verpleegkundigen en patiënten geven aan dat de gids stimuleert om zelf te werken aan het herstel. Ze vinden het een effectief middel om de zorg te intensiveren. Uit een enquête blijkt dat na introductie van de oefengids ongeveer twee keer zoveel therapeuten en verpleegkundigen vinden dat patiënten in hun instelling voldoende gestimuleerd worden om zelfstandig te oefenen. Ook blijkt het activiteitenniveau van patiënten na een beroerte, gemeten door middel van patiëntobservaties, licht te verbeteren.
Ontwikkeling oefengids
De oefengids is resultaat van het project Snel in Beweging. Het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht heeft in 2010/2011 met subsidie van ZonMw de oefengids ontwikkeld. Medewerkers en patiënten bij onderstaande ziekenhuizen, revalidatiecentra en verpleeghuizen hebben de oefengids uitgebreid getest. Op basis daarvan is een tweede herziene druk verschenen.
- Jeroen Bosch Ziekenhuis
- St. Antoniusziekenhuis
- Revalidatiecentrum Blixembosch
- Revalidatiecentrum De Hoogstraat
- Revalidatiecentrum Tolbrug
- Verpleeghuis Naarderheem
- Verpleeghuis Birkhoven
Beschikbaarheid
U kunt de oefengids bestellen bij de CVA-vereniging Nederland via hun website. Op werkdagen van 10.00 tot 14.00 uur kunt u ook uw bestelling telefonisch doorgeven via 088 383 8300. De gids is ook onderaan deze pagina te downloaden. Daar vindt u ook een handleiding met tips voor iedereen die aan de gang wil met de oefengids en extra oefeningen voor CVA-patiënten die minder ernstig zijn aangedaan.
- Contact
We horen graag uw mening over de oefengids. Heeft u opmerkingen, ontdekt u onjuistheden, heeft u tips? Stuur een e-mail: snelinbeweging@dehoogstraat.nl
- Oefengids beroerte (CVA), 64 pagina's (pdf)
- Handleiding voor gebruik van de Oefengids (pdf)
- Extra oefeningen (pdf). NB We adviseren om deze oefeningen eerst met een therapeut te doen in het belang van uw veiligheid.
- Artikel fysio praxis, mei 2011: Intensief oefenen na een beroerte (pdf)
- Poster (pdf)