De Hoogstraat
Steun ons!

E-book The Exercise Guide:

Exercising after a stroke; do it yourself!


The exercise guide is a practical tool for patients to start exercising independently from day one after a stroke. The exercises are all easy to perform either lying in bed or sitting in a chair. The exercises are divided into three levels of complexity each indicated by a different colour. As much as possible everyday activities are included in the given exercises.

The benefits in using this exercise guide

According to therapists, nurses and patients, the exercise guide is a powerful and low-cost tool to intensify rehabilitation treatment for patients after stroke without the need for extra personnel. 

How to purchase the e-book?

The e-book (pdf) exercise guide can be ordered from the website for € 5,00. For every guide that is sold, € 3,30 will go towards further development of exercises for stroke patients.
Support independent publishing: Buy this e-book on Lulu.



The exercise guide was developed in 2010 in the Netherlands by the University Medical Centre Utrecht and Rehabilitation Centre De Hoogstraat in collaboration with professionals of seven hospitals, rehabilitation centers and nursing homes and patients of the Dutch stroke patients association. In 2013, the exercise guide was translated into English.


For contact and suggestions to improve the Exercise Guide:

Exercise Guide


laatste nieuws binnen Onderzoek & innovatie

Stappen in gezinsgerichte zorg

Stappen in gezinsgerichte zorg


Internationale belangstelling voor de ontwikkeling van thuisconsulten in de kinderrevalidatie. [...] » Lees verder

Publicatie Kenniscentrum

Publicatie Kenniscentrum


Wat te doen aan houdingsadviezen bij kinderen met cerebrale parese die een dreigende heuplateralisatie hebben: wat zegt de literatuur hierover?
  [...] » Lees verder

NVDG Basiscursus Dwarslaesie | 22 en 23 november

NVDG Basiscursus Dwarslaesie | 22 en 23 november


Ben je ergotherapeut, fysiotherapeut of sporttherapeut en werkzaam in een revalidatiecentrum? Dan ben je van harte welkom op de tweedaagse NVDG Basiscursus Dwarslaesie op donderdag 22 en vrijdag 23 november 2018 bij De Hoogstraat. [...] » Lees verder

BLOG Brainwave: Vandaag belde ik een patiënt

BLOG Brainwave: Vandaag belde ik een patiënt


PhD student Remko van Eenennaam doet onderzoek om de zorg voor patiënten met ALS te verbeteren. [...] » Lees verder

» meer nieuwsberichten


  • 10-07-2018

    Symposium Eigen regie en betrokkenheid van ouders

    » Lees meer
» meer agenda

Recente  publicatie  kenniscentrum

  De Graaf JA, Van Mierlo ML, Post MW, Achterberg WP, Kappelle LJ, Visser-Meily JMA.

Long-term restrictions in participation in stroke survivors under and over 70 years of age.

Disabil Rehabil. 2018 Mar;40(6):637-645

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief